Bacalao con salsa de mango

Bacalao con salsa de mango

4.5 42 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones

Składniki

  • 100 g de cebolla
  • 30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
  • 100 g de cava
  • 50 g de mango maduro pelado y en dados
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 12 espárragos verdes
  • 2 lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)
  • 1 cucharadita de maicena

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 367 kcal / 1536 kJ
Białko 40.18 g
Tłuszcz 17.22 g
Węglowodany 12.98 g
Błonnik 3.65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...