Chalupitas de pepino y atún

Chalupitas de pepino y atún

3.7 22 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

8 porciones

Składniki

4 pepinos pelados
10 g de chile ancho desvenado y previamente asado
15 g de chile pasilla desvenado y previamente asado
30 g de aceite de ajonjolí
50 g de vinagre de manzana
100 g de salsa de soya
20 g de jugo de limón
60 g de jugo de naranja
5 g de jengibre
800 g de atún fresco en trozos
cilantro sólo las hojas, para decorar
cebolla morada en juliana, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 737 mg

Białko 27 g

Kalorie 783 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Przepisów
Meksyk

IDEAS SENCILLAS 164 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Enchiladas con crema de epazote

40 min

Rollitos de pollo con hongos y epazote

55 min

Pollo en salsa de huitlacoche

45 min

Sopa de hongos con huitlacoche

25 min

Enfrijoladas de jocoque

25 min

Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6

1 godz.

Sopa de chile ancho y requesón

30 min

Ceviche con chile chipotle

15 min

Pescado en hoja santa

30 min

Arroz y canicas de pollo rellenas de queso de cabra en salsa poblana

1 godz. 20 min

Chileatole

55 min

Verduras en salsa morita

35 min