Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

dentes de alho
3
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
coentros
15 g
azeite
80 g
azeitonas verdes s/ caroço
100 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
batata nova s/ casca, cortada em rodelas grossas
800 g
lombos de red fish (1500 g aprox.)
8

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 32 g

Kalorie 1628 kJ / 389 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 godz. 5 min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 min

Dourada com manjericão

40 min

Lulas de fricassé com manjericão

1 godz.

Sopa de feijoca com agrião

40 min

Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão

1 godz. 10 min

Hambúrguer de bacalhau

20 min

Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros

3 godz.

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 min

Salada de ovas

40 min

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45 min

Salada russa de bacalhau

55 min