Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
lub 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 220 kJ / 53 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 5.2 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Crunchy Granola
2h
Cornish Fairings
35 Min
Caramelised Red Onion Chutney
24h
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35 min
Five-seed bread
1h 50 min
Bara Brith
10 Std.
Garlic and Thyme Crackers
1h 10min
Simple Granola
25 min
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1h 25min
Cheese Scones
20 min
Cheesy Triangle Scones
25 min
Spiced Nuts with Cranberries
30min