Presa de cerdo con salsa de mango

Presa de cerdo con salsa de mango

4.8 713 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva (y 2 cucharadas más para la sartén)
1 mango maduro (grande)
150 g de caldo de pollo
20 g de vinagre
30 g de azúcar moreno
30 g de salsa de soja
30 g de kétchup
1 presa de cerdo en filetes (600-700 g)
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
8 tallos de cebollino picados

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 484 kcal / 2021 kJ

Białko 32.2 g

Tłuszcz 32 g

Węglowodany 16.8 g

Błonnik 1.2 g

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Hiszpania

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