Urządzenia i Akcesoria
Tortilla de coliflor
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Składniki
-
500 g de agua
-
1000 g de coliflor en ramilletes
-
3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
-
8 huevos
-
1 cucharadita de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
13.6 g
Kalorie
827 kJ /
198 kcal
Tłuszcz
13.9 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
4.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tortilla de calabacín
30 min
Pizza de coliflor
40 min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50 min
Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos
50 min
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45 min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30 min
Milhojas de repollo
1 godz. 15 min
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30 min
Acelgas en adobillo
40 min
Calabacines rellenos de pavo
40 min
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30 min