Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 1000 g de coliflor en ramilletes
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
- 8 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 827 kJ / 198 kcal
- Białko
- 13.6 g
- Węglowodany
- 4.5 g
- Tłuszcz
- 13.9 g
- Błonnik
- 3.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pizza de coliflor
40min
Tortilla de calabacín
30min
Tortilla de champiñones al ajillo
25 Min
Repollo salteado
25 Min
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45min
Acelgas en adobillo
40min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30min
Milhojas de repollo
1 Std. 15 Min
Tortilla de berenjenas y queso
40min
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 Min
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1 Std. 30 Min