Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g quinoa, white
- 100 g chia seeds
- 100 g arrowroot flour
- 200 g cornstarch
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 20.9 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 1.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Breakfast Smoothie
5 Min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric
1 godz. 30 min
Apricot tahini bliss balls
15 Min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20 min
Gluten free madeleines
4 Std. 25 Min
Keto sweet pastry
1h
Yoghurt cake
1h 40 min
Molten Lava Cake
45 Min
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Gluten-free Pizza Two Ways
2 Std. 45 Min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20 min