Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

2 doses

Składniki

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2015.9 mg

Białko 100.9 g

Kalorie 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Tłuszcz 45.8 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 8.8 g

Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de primavera 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min

Rolo de bacalhau

2 godz.

Fricassé de pescada

1 godz. 10 min

Torta de bacalhau

2 godz. 15 min

Caril do mar

45 min

Penne com atum

30 min

Bobó de camarão

45 min

Soufflé de peixe

1 godz. 10 min

Empadão de peixe

1 godz. 15 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1 godz. 25 min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie