Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

2 doses

Składniki

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2015.9 mg

Białko 100.9 g

Kalorie 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Tłuszcz 45.8 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 8.8 g

Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de primavera 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Piza Diavola

Piza Diavola

1 Std. 30 Min

Salada de espargos, espinafres e toranja

Salada de espargos, espinafres e toranja

Keine Bewertungen

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 Min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 Min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Keine Bewertungen

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 Min

Sopa fria de caril vermelho

Sopa fria de caril vermelho

10 Min

Bolachas de pistácio

Bolachas de pistácio

30 Min

Favas com codornizes

Favas com codornizes

Keine Bewertungen

Cheesecake na caneca

Cheesecake na caneca

1 Std.

Carne de vaca picante com pera

Carne de vaca picante com pera

50 Min

Borrego marroquino e cuscuz de limão

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4 Std.