Grão-de-bico com chouriço e espinafres

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.6 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
chouriço de carne cortado em rodelas
200 g
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
canela em pó
¼ c. chá de
paprika
1 c. chá de
água
150 g
vinagre balsâmico
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
espinafres baby
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 947.7 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2006.4 kJ / 479.6 kcal

Tłuszcz 29.5 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 33.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Novembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 min

Tomatada com ovos escalfados

55 min

Canelones de cogumelos e requeijão

1 godz.

Wraps de moussaka

50 min

Bolonhesa sem carne

45 min

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1 godz. 35 min

Salada de cuscuz com beringela

30 min

Rojões com migas de espargos

2 godz. 40 min

Entrecosto com batata

1 godz. 40 min

Canja de frango com nabiças

55 min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 min

Sopa de chouriço, massa e feijão

40 min