Grão-de-bico com chouriço e espinafres

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.5 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
chouriço de carne cortado em rodelas
200 g
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
canela em pó
¼ c. chá de
paprika
1 c. chá de
água
150 g
vinagre balsâmico
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
espinafres baby
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 947.7 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2006.4 kJ / 479.6 kcal

Tłuszcz 29.5 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 33.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Novembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com molho beringela e tomate

45 min

Massa com tomate e beringela

45 min

Empadão de batata-doce

35 min

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30 min

Estufado de peixe e marisco com arroz

30 min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 min

Almôndegas com lentilhas

4 godz.

Empadão de couve-flor

1 godz. 35 min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 godz.

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min

Salmão no forno com tomate seco

30 min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 min