Grão-de-bico com chouriço e espinafres

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.6 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
chouriço de carne cortado em rodelas
200 g
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
canela em pó
¼ c. chá de
paprika
1 c. chá de
água
150 g
vinagre balsâmico
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
espinafres baby
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 947.7 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2006.4 kJ / 479.6 kcal

Tłuszcz 29.5 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 33.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Novembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de frango e cogumelos

30 min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 min

Caril de peru com arroz

1 godz. 10 min

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

40 min

Esparguete preto com lulas de conserva

30 min

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8 godz. 30 min

Caril de grão e espinafres

25 min

Carne de vaca picante com pera

50 min

Frango à Gomes de Sá

1 godz. 20 min

Esparguete com tomate e cogumelos

30 min

Salada de batata com atum e ovo

40 min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 min