Wersje kompatybilne
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Preparación de rosquillas
- 140 g de jugo de betabel
- 100 g de agua
-
1
cucharadita colmada de levadura seca instantánea
lub 15 g de levadura fresca - 1 ½ cditas de sal
- 1 ½ cditas de aceite vegetal
- 450 g de harina
Pasta de pollo
- 1200 g agua
- 250 g de pechuga de pollo, sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm)
- 100 g apio cortado en 2 trozos
- 20 g cebolla reducido a la mitad
- 200 g queso crema
- 100 g mayonesa
- ¾ cditas sal
Horneado y montaje de bagels
- 1 cda de bicarbonato de sodio
- agua, a hervir
- 2 cdas de semillas de amapola, para decorar
- 2 cdas de ajonjolí, para decorar
- 1 aguacate, en rodajas (aprox. 2 mm)
- 50 g de hojas de lechuga, mezcla de varias lechugas
- 20 g de espinaca baby fresca
- 20 g de rúcula
- 10 g de brotes
- 100 g de jitomate, en rodajas (aprox. 5 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2820.5 kJ / 674.1 kcal
- Białko
- 23.4 g
- Węglowodany
- 64.8 g
- Tłuszcz
- 35.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.8 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 1781.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Crepas de Pollo
1h 35 min
Tostadas de pan integral con aguacate
15min
Pan con queso y peperoni
1h 30min
Trenza suave
1 godz. 5 min
Espagueti rojo
20 min
Chow Mein
55min
Carnitas de Marlin
40min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50min
Donas de sushi
50min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min