Wersje kompatybilne
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Preparación de rosquillas
- 140 g de jugo de betabel
- 100 g de agua
-
1
cucharadita colmada de levadura seca instantánea
lub 15 g de levadura fresca - 1 ½ cditas de sal
- 1 ½ cditas de aceite vegetal
- 450 g de harina
Pasta de pollo
- 1200 g agua
- 250 g de pechuga de pollo, sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm)
- 100 g apio cortado en 2 trozos
- 20 g cebolla reducido a la mitad
- 200 g queso crema
- 100 g mayonesa
- ¾ cditas sal
Horneado y montaje de bagels
- 1 cda de bicarbonato de sodio
- agua, a hervir
- 2 cdas de semillas de amapola, para decorar
- 2 cdas de ajonjolí, para decorar
- 1 aguacate, en rodajas (aprox. 2 mm)
- 50 g de hojas de lechuga, mezcla de varias lechugas
- 20 g de espinaca baby fresca
- 20 g de rúcula
- 10 g de brotes
- 100 g de jitomate, en rodajas (aprox. 5 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2820.5 kJ / 674.1 kcal
- Białko
- 23.4 g
- Węglowodany
- 64.8 g
- Tłuszcz
- 35.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.8 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 1781.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Entomatadas de pollo
40min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 Min
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5 Min
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35 Min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Lasaña de espinacas con requesón
55 Min
Entomatadas de pollo
40min
Barquitos rellenos
40min
Horneado de pasta con atún
30 Min
Arroz con res y brócoli TM6
50 Min