Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
- Wartości odżywcze
- na 100 gramos
- Kalorie
- 1354 kJ / 324 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 14 g
- Sód
- 8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5 Min
Ajo picado (10-20 g)
10 Min
Mezcla de finas hierbas picadas
5 Min
Hierbas picadas (30-40 g)
10 Min
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10 Min
Granos de cereal molidos (150-250 g)
5 Min
Carne de res picada (300 g)
1 godz. 5 min
Ajo picado (25-70 g)
10 Min
Eneldo picado
Brak ocen
Queso parmesano rallado u otro queso duro (100-250 g)
5 Min
Chocolate amargo rallado grueso (250-300 g)
Brak ocen
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5 Min