![Spinat-Dip Spinat-Dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f7f08e25541dd99c0e554152c28cfa3f/Derivates/1fb3aaea73e1e78b52ef625171c0e0499a5c15ef.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
-
150
g Blattspinat, in Stücken (3 cm)
lub 150 g Babyspinat - 150 g Frischkäse
- 100 g Feta, in Stücken
- 1 ½ TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 450 g
- Kalorie
- 4221 kJ / 1009 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 93 g
- Tłuszcz nasycony
- 47 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 5075 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mediterraner Dip zum Grillen
15 min
Dattel-Speck-Dip
30 min
Tomaten-Pistazien-Aufstrich
15 min
Tomaten-Dip
5 min
Möhren-Rucola-Dip
40 min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 min
Kräuter-Schmand-Dip
10 min
Mango-Frischkäse-Aufstrich
10 min
Möhren-Frischkäse-Aufstrich
10 min
Roter Ziegen-Streich
25 min
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40 min
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
30 min