![Mango-Lassi Mango-Lassi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/505b0217fb190324d8ba99ab57262062/Derivates/ad3dcd8b24d367618eda33f8762f4a41888ac23f.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Mango, reif, in Stücken
- 500 g Naturjoghurt
- 50 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 - 100 g Milch (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 642 kJ / 153 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 59 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Schokoladen-Kaffee-Pudding
15min
Kopfsalat-Suppe
30min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Erdbeergrütze
20min
Mango-Protein-Shake
5 Min
Erdnuss-Karamell-Bowl
2hod. 15min
Ahornsirup-Pudding
20min
Sahne-Grießpudding
20min
Chili con Chorizo
30min
Limetten-Joghurt-Kuchen aus dem Varoma®
2hod. 15min
Dänische Zitronencreme
3 Std.
Vanille-Blaubeer-Kuchen
2hod. 15min