Conchiglie à la sauce chou-fleur

Conchiglie à la sauce chou-fleur

2.7 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de chou-fleur les bouquets en petits morceaux

350 g de brocolis, les bouquets en petits morceaux
320 g de pâte sèche, type conchiglie
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 gousse d'ail
1 piment rouge petit
20 olives noires dénoyautées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 1853 kJ / 443 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pâtes 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Farfalle sauce aux petits pois et jambon

Farfalle sauce aux petits pois et jambon

45 min

Riz à la tomate, légumes et haricots

Riz à la tomate, légumes et haricots

35 min

Blinis aux pois chiches et aux tomates

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 min

Gnocchi de ricotta et betteraves

Gnocchi de ricotta et betteraves

1 godz. 30 min

Carbonara végétarienne

Carbonara végétarienne

30 min

Penne au thon

Penne au thon

35 min

Linguine à la carbonara de courgettes

Linguine à la carbonara de courgettes

30 min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40 min

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 min

Risotto aux carottes et endives

Risotto aux carottes et endives

40 min

Linguine saumon et vodka

Linguine saumon et vodka

20 min

One pot penne-poireaux

One pot penne-poireaux

30 min