Urządzenia i Akcesoria
Conchiglie à la sauce chou-fleur
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
350 g de brocolis, les bouquets en petits morceaux350 g de chou-fleur les bouquets en petits morceaux
-
320 g de pâte sèche, type conchiglie
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
1 piment rouge petit
-
20 olives noires dénoyautées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
15 g
Kalorie
1853 kJ /
443 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pâtes
45 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Cornettes à la viande hachée
30 min
Pâtes et petits pois
35 min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 min
Salade de concombre à la mortadelle
10 min
Soupe de carottes à la menthe
35 min
Velouté de tomates et de courges
25 min
Penne brocoli, saucisse et olives
40 min
Omelette aux courgettes
40 min
Farfalle à la sauce petits pois-jambon
45 min
Linguine à la carbonara de courgettes
30 min
Nouilles sautées aux légumes
30 min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min