Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pollo
- 500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzetti
- 2 cucchiai di paprika dolce
- 1 cucchiaino di garam masala
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 140 g di yogurt naturale non zuccherato
- ½ cucchiaino di sale
Salsa
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 120 g di cipolla, in quarti
- 1 spicchio di aglio
- 2 semi di cardamomo
- 300 g di pomodoro, a pezzi
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di garam masala
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 250 g di panna da cucina
- 1 cucchiaio di mandorle pelate
- 1 cucchiaino di zucchero
- 200 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 300 g di pasta corta a piacere
- coriandolo fresco q.b. per guarnire
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2790 kJ / 667 kcal
- Białko
- 43.6 g
- Węglowodany
- 73.3 g
- Tłuszcz
- 24.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 11 g
- Błonnik
- 6.9 g
- Sód
- 566.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bowl riso, salmone e avocado
30min
Bowl di riso, avocado e salmone
40 Min
Torta tres leches (torta ai tre latti)
2h
Salmone teriyaki
50 Min
Sushi Burrito
45 Min
Butter chicken
50 Min
Riso al curry gamberi e verdure
40 Min
Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso
1 Std. 5 Min
Sorbetto al lime e lamponi
10 min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1 Std. 30 Min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 Min
Koftas di manzo con salsa allo yogurt
1 Std.