Baccelli di soia al vapore (Edamame)

Name: Baccelli di soia al vapore (Edamame)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 400 g di acqua; 320 g di baccelli di soia; 2 pizzichi fiocchi di sale

4.8 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

400 g di acqua
320 g di baccelli di soia freschi o surgelati
2 pizzichi fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 3.9 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 6.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La soia 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.8(60)

5 min

Smoothie verde rinvigorente

4.0(1)

10 min

Eggs Benedict (Cuoci uova)

3.4(21)

30 min

Pollo tikka masala (per 2 persone)

4.4(113)

6 godz. 30 min

Salsa aioli (vegan)

4.3(7)

10 min

Smoothie banane e lamponi

4.8(34)

10 min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6(75)

20 min

Condimento per caesar salad

4.6(44)

10 min

Zuppa di lenticchie alla turca

4.7(73)

1 godz.

Gelato al mango (per 2 persone)

4.7(38)

15 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3(39)

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9(63)

10 min