Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di acqua
- 320 g di baccelli di soia, freschi o surgelati
- 2 pizzichi di sale, possibilmente tipo Maldon
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 406 kJ / 97 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 6.9 g
- Tłuszcz
- 3.9 g
- Błonnik
- 5.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15 min
Wraps di verdure lemongrass e lime
40p
Porridge con mela, banana e datteri
10p
Udon con verdure e gamberoni
2h 30min
Frullato detox
10p
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35 Min
Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)
2 Std. 15 Min
Pad thai
45min
Milkshake banana e vaniglia
10p
Condimento per caesar salad
10p
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10p
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10p