Baccelli di soia al vapore (Edamame)

Name: Baccelli di soia al vapore (Edamame)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 400 g di acqua; 320 g di baccelli di soia; 2 pizzichi fiocchi di sale

4.8 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

400 g di acqua
320 g di baccelli di soia freschi o surgelati
2 pizzichi fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 3.9 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 6.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La soia 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di verdure con bulgur

5.0(2)

45 min

Dressing alla salsa di soia

5.0(2)

10 min

Smoothie verde rinvigorente

4.0(1)

10 min

Eggs Benedict (Cuoci uova)

3.4(21)

30 min

Tacos con chili di carne

4.1(15)

1 godz. 30 min

Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0(2)

10 min

Shot zenzero e curcuma

4.8(20)

10 min

Burrito di carne

4.7(72)

1 godz. 30 min

Zuppa di lenticchie alla turca

4.7(73)

1 godz.

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9(63)

10 min

Gelato al mango (per 2 persone)

4.7(38)

15 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.8(60)

5 min