Przejdź do głównej treści Szukaj
ABC muffins

ABC muffins
4.1 108 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • carrot (approx. 120 g), cut into pieces
    1
  • Gala apple cored and cut into pieces
    1
  • ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces
    1
  • self-raising flour
    170 g
  • rolled oats
    50 g
  • eggs
    2
  • pure maple syrup
    100 g
  • Greek-style natural yoghurt
    100 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • granola or muesli of choice, nut-free
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 190.3 mg
Białko 5.3 g
Kalorie 853.4 kJ / 204 kcal
Tłuszcz 7.4 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia
Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Portuguese bread

4.8(126)

3 Std. 30 Min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 Min

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

4.4(191)

1 Std.

Poached chicken with liquid stock

4.2(32)

25 Min

Cheese and bacon scones

4.6(175)

35 Min

Stewed apples

3.2(67)

25 Min

Chinese pork with vegetables

4.4(352)

1 Std. 20 Min

Caramelised red onion chutney

4.8(175)

24 Std.

Woodys "no butter" butter chicken

4.3(419)

40 Min

Banana and oatmeal energy bars

4.1(265)

35 Min

Chicken meatballs with coconut rice

4.4(549)

35 Min

Macaroni cheese with a crunchy topping

4.2(143)

1 Std. 10 Min