![LCHF chicken Kyivs LCHF chicken Kyivs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0ED23893-5AC3-4AA9-8C18-E7AD8C7D0326/Derivates/b6dddfd1-825e-45a4-9501-b336a8921748.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crumb coating
- 100 g raw almonds
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp onion powder or flakes (see Tips)
- ½ tsp sweet paprika
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
Herb and garlic butter
- 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 100 g salted butter, cold and cut into cubes (2-3 cm)
- 2 - 3 garlic cloves
- 10 g fresh flat-leaf parsley, leaves only (see Tips)
- 10 g fresh basil, leaves only (see Tips)
- 1 sprig fresh thyme, leaves only
Chicken Kyivs
- 500 g chicken breast, cut into cubes (approx. 3 cm)
- 1 egg
- 1 tsp salt
- 2 tbsp oil, for frying
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1858.1 kJ / 442.4 kcal
- Białko
- 29.4 g
- Węglowodany
- 1.7 g
- Tłuszcz
- 35.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.2 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 859.7 mg
Alternatywne przepisy
Plaited pork pie
40 min
Beef fajitas
30 Min
Sticky sesame chicken
40 min
Taco seasoning
5 min
Family chicken galette
1 godz. 55 min
Sticky chicken
24 Std. 35 Min
Red pesto chicken salad
35 min
Sour cream and chicken enchiladas
1 Std. 10 Min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 Min
Mexican stack
45 Min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 Min
Paprika chicken with sour cream sauce
1h 15 min