Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g water
- 300 g sweet potato, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 30 g unsalted butter
- 240 g plain flour
- ¼ tsp sea salt
- 3 tsp baking powder
- 200 g milk
- 60 g pure maple syrup
- 160 g smooth ricotta cheese
- 3 eggs
- extra virgin olive oil spray, to fry
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 311.2 kJ / 74.4 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 11.1 g
- Tłuszcz
- 2.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 80.1 mg
Alternatywne przepisy
Classic Polish 'tort'
2h 25min
Tropical mocktail
10 min
Avocado Tikka (Matthew Kenney)
6h 5min
Banana bread
1h 40 min
Banana Bread
1h 50 min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1h 5min
Keftedes (meatballs)
2 godz. 30 min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20 min
Peanut butter and chocolate custard (TM6)
15min
DIY pizza pockets
1h 50 min
Chocolate lava pudding
40 Min
Fluffy ricotta pancakes
35min