Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

200 g de pelón sin carozo
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita pimienta molida
80 g de rúcula solamente las hojas
1 de escarola en trozos

1 de lechuga iceberg
1 pera en rebanadas
50 g de almendras laminadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 8 g

Kalorie 1600 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 34 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Amor en la mesa 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Croquetas de otoño con boletus

2 Std. 45 Min

Ensalada de papa y huevo

25 Min

Patatas con salsa de cabrales

50 Min

Huevos gratinados

20 Min

Lombarda salteada con ajo y jamón

25 Min

Pincho de pulpo en salsa a la cerveza

1 Std. 10 Min

Bao buns a la catalana

2 Std.

Cardo con almendras

20 Min

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 Min

Bao buns negros con calamares

40 Min

Setas de cardo con jamón

25 Min

Galantina de pollo con yogur al eneldo

3 Std. 25 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie