Urządzenia i Akcesoria
Jollof Rice
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 portions
Składniki
-
water hot800 g
-
white long grain rice, e.g. basmati, jasmineparboiled rice e.g. golden sella basmati rice500 g
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (opcjonalnie) to taste1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered200 g
-
red onion100 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried mixed herbsdried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
490 mg
Białko
5.9 g
Kalorie
1574.7 kJ /
376.4 kcal
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
59.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pears in Orange Syrup
30 min
Spicy Chicken with Coconut Rice
1 godz. 25 min
Quick Bread Rolls
45 min
Alcohol-free Berry Mojito
5 min
Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta
3 godz.
Egusi Stew
1 godz. 30 min
Fluffy Japanese Cheesecake
1 godz. 50 min
Dairy-free Dauphinoise Potatoes
1 godz. 10 min
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 min
Spicy Stout Goulash with Caramelised Pork Belly
3 godz. 10 min
Lafun (Amala)
10 min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 godz. 10 min