Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (opcjonalnie)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 5.8 g

Kalorie 696 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 8.8 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 min

Chicken Garam Masala with Basmati Rice

35 min

Mozzarella and Tomato Pancake Stack

1 godz. 45 min

Braised Chicken with Chestnuts

40 min

Steamed Wholemeal Bread

2 godz.

Avocado Cupcakes with Lime Drizzle

40 min

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

9 godz. 10 min

Pink Salad

10 min

Blueberry Breakfast Buns

3 godz. 30 min

Brandy Hot Chocolate

15 min

Exotic Smoothie

5 min

Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée

1 godz. 10 min