Urządzenia i Akcesoria
Matcha Blueberry Morning Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 glasses
Składniki
-
frozen mixed berriesfrozen blueberries300 g
-
honey40 g
-
milkdairy-free milk of choice500 g
-
banana1
-
matcha green tea powder½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
chia seeds1 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Sód
42.7 mg
Białko
2.9 g
Kalorie
709.3 kJ /
169.5 kcal
Tłuszcz
2.5 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
36.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Egg and Onion
25 min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 min
Oat Milk
1 godz. 10 min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40 min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 godz.
Raspberry Tea Smoothie
10 min
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1 godz. 45 min
Ginger and Honey Immune Booster
10 min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 min