Przejdź do głównej treści Szukaj
Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie
4.5 11 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • frozen blueberries
    300 g
    frozen mixed berries
  • honey
    40 g
  • dairy-free milk of choice
    500 g
    milk
  • banana
    1
  • matcha green tea powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • chia seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 42.7 mg
Białko 2.9 g
Kalorie 709.3 kJ / 169.5 kcal
Tłuszcz 2.5 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 36.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfood Sips 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Strawberries and Cream (TM5)

5.0(2)

20min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

2.3(3)

40min

Green Spelt Bread Patties

5.0(2)

1h 10min

Potato and Dried Mushroom Soup

3.9(56)

35min

Pistachio and Almond Gelatos

3.8(6)

8h 30min

Carrot and Pineapple Smoothie

4.6(38)

10min

Spring greens

4.9(23)

10min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

4.5(20)

5min

Rhubarb and Strawberry Juice

4.0(15)

45min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

4.0(3)

1h 45min

Creamy Mushrooms

4.6(86)

35min

Spirulina Smoothie

4.8(54)

5min