Przejdź do głównej treści Szukaj
Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie
4.5 12 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • frozen blueberries
    300 g
    frozen mixed berries
  • honey
    40 g
  • dairy-free milk of choice
    500 g
    milk
  • banana
    1
  • matcha green tea powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • chia seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 42.7 mg
Białko 2.9 g
Kalorie 709.3 kJ / 169.5 kcal
Tłuszcz 2.5 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 36.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfood Sips 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spirulina Smoothie

4.8(54)

5 min

Spring greens

4.9(23)

10 min

Irish Coffee

4.3(4)

10 min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

2.3(3)

40 min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

4.4(7)

25 min

Papaya Sorbet

4.8(16)

15 min

Pistachio and Almond Gelatos

3.8(6)

8 godz. 30 min

Tom Yum with Prawns

4.3(57)

25 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3(23)

10 min

Carrot and Pineapple Smoothie

4.6(38)

10 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.2(149)

55 min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

4.5(20)

5 min