Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 porciones

Składniki

50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 407.1 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 490 kJ / 117 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 6.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Paté de palta

4 godz. 25 min

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15 min

Pan de queso brie y pera

1 godz.

Paletas de hielo arcoíris

10 godz.

Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)

1 godz.

Búhos de queso

15 min

Cóctel de primavera

5 min

Bolitas de quinoa

1 godz.

Pan integral de espinacas

1 godz. 40 min

Ensalada en vaso

15 min

Pesto

10 min

Galletas rápidas de nuez

25 min