Urządzenia i Akcesoria
Tuna and olive empanaditas
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 4 godz. 5 min
30 pieces
Składniki
-
water500 g
-
whole egg2
Tuna filling
-
lemon zest no white pith (5 x 1 cm)2 pieces
-
garlic cloves2
-
olive oil50 g
-
brown onion cut into halves150 g
-
red capsicum deseeded and cut into eighths100 g
-
green capsicum deseeded and cut into eighths80 g
-
canned crushed tomatoes drained200 g
-
pitted Kalamata olives sliced80 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
canned tuna in oil drained185 g
Pastry
-
olive oil90 g
-
water100 g
-
dry white wine40 g
-
sea salt½ tsp
-
self-raising flour350 g
-
egg lightly beaten for brushing1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
237.5 mg
Białko
3.8 g
Kalorie
477 kJ /
114 kcal
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
9.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13 godz. 25 min
Yoghurt and jalapeño dressing
10 min
Raspberry-infused vinegar
73 godz. 10 min
Cashew pouring cream
35 min
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
1 godz. 10 min
Master stock chicken
1 godz. 30 min
Tuna empanadas
2 godz.
Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce
50 min
Russian beetroot salad
1 godz. 10 min
Smoked honey and dill salmon
1 godz. 5 min
Frozen breakfast bowls
10 min
Spiced chocolate doughnuts
45 min