Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Palitos de verduras fermentadas
- 600 g mezcla de verduras, firmes, p. ej. zanahorias, apio, daikon, colinabo, rábano rojo, ejotes
- 750 g de agua
- 15 g de sal
-
1
cdita de semilla de mostaza café (opcjonalnie)
lub 1 cdita semilla de hinojo (opcjonalnie)
Ensalada de patata
- 3 ramitas de perejil fresco cortado en trozos
- 500 g de agua
- 3 g de sal
- 750 g de papa balmoral cortado en trozos pequeños
- 30 g de cebolla en cuartos
- 1 cdita de mostaza
-
30
g de aceite de oliva
lub 30 g de mayonesa - 30 g de vinagre
- 2 pizcas de pimentón dulce
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1140.1 kJ / 272.5 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 44.4 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 1447.8 mg
Alternatywne przepisy
Brócoli con limón y ajo
20 min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 min
Gusano de fiesta
30min
Mermelada de pera y manzana
30min
Pan de queso brie y pera
Brak ocen
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2h
Carne deshebrada en cocción lenta
4h
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
40min
Arroz de coliflor
30min
Waffles rosas con frutos rojos.
30min
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45min