Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1400 g de agua
- 300 g de lentejas, secas
- 2 ½ cdita de sal fina
- 150 g de arroz blanco de grano largo
- ½ - ¾ cdita pimienta negra molida, o al gusto
- 620 g de cebolla, cortado en trozos
- 20 g de mantequilla sin sal
- 1 cda de azúcar morena
-
100
g de yoghurt natural
lub 100 g de crema ácida
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2155 kJ / 515 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 72 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 16 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Lentejas
1hod. 30min
Lentejas marinadas
35min
Papas con especias
1h
Garbanzos con espinacas
1h 10min
Arroz al azafrán con pavo
40min
Frijoles negros
25min
Gnocchis de betabel
1h 40min
Quiche vegano de hongos
1h 15min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Albóndigas en salsa de tomate en cocción lenta TM6
3h 40 min