Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de queso parmesano, en cubos (3 cm)
- 800 g de mezcla de verduras (p. ej. cebollas, zanahorias, tallos de apio, tomates, calabacines), en trozos
- 40 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida, al gusto (opcjonalnie)
- 20 g de aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 3524 kJ / 842 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 51 g
- Tłuszcz nasycony
- 24 g
- Błonnik
- 22 g
- Sód
- 1093 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salsa de jitomate
40 Min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 Min
Crema de almendras y ajonjolí
10 min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std. 10 Min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35 Min
Omelette con salsa de frijol TM6
30 Min
Manzanas al vapor con quinoa
1 Std.
Leche de almendra para despechar
48 godz. 15 min
Salsa de jitomate
35 Min
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30 Min
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8 Std. 10 Min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 Std.