Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Premier jour
- 300 g de pommes bio, coupées en quatre et évidées (env. 2 pommes)
- 140 g d'eau filtrée
-
200
g de farine à pain (voir Conseil)
lub 200 g farine de blé complet
Deuxième jour
- 140 g d'eau filtrée
-
140
g de farine à pain (voir Conseil)
lub 140 g farine de blé complet
Troisième jour
- 140 g d'eau filtrée
-
140
g de farine à pain (voir Conseil)
lub 140 g de farine de blé complet
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 478.2 kcal / 2000.7 kJ
- Białko
- 14.8 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Węglowodany
- 98.6 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Sód
- 7.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
