Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.5 87 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

1 porcja

Składniki

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 850.1 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 1696.4 kJ / 405.4 kcal

Tłuszcz 12.1 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 54.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 dk

Purée ziemniaczane z maślanką

35 dk

Żurek z pieczarkami

50 dk

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35 dk

Kawa mielona grubo

5 dk

Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami

45 dk

Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

25 dk

Mocne rumienienie 350 g cebuli szalotki

25 dk

Węgierska zupa grzybowa

45 dk

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45 dk

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

1sa 30 dk

Pasta marchewkowa

15 dk