Przejdź do głównej treści Szukaj
Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga
4.3 53 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsa
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura
    100 g
  • aipo
    50 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • folha de louro
    1
  • lulas limpas cortadas em rodelas finas
    1000 g
  • tomilho só as folhas
    3 pés de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • paprika
    1 c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • feijão-manteiga cozido escorrido
    450 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 525.7 mg
Białko 28.2 g
Kalorie 1644 kJ / 392.9 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 8.8 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 55.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massada de peixe

4.8(658)

55 dk

Arroz de polvo

4.6(684)

1sa 15 dk

Feijoada de tamboril e camarão

4.3(60)

30 dk

Massada de garoupa

4.2(110)

45 dk

Massada de cherne

4.6(109)

40 dk

Guisado de lulas e feijão com arroz

4.5(66)

1sa

Arroz de lulas

4.4(496)

1sa

Massada de lulas

4.7(204)

35 dk

Feijoada de chocos

4.7(233)

45 dk

Lulas guisadas

4.6(252)

50 dk

Caldeirada de lulas

4.6(235)

45 dk

Lulas com molho mostarda e arroz

4.3(667)

50 dk