Risoto de quinoa e frango

Risoto de quinoa e frango

4.2 76 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 dose

Składniki

queijo parmesão
50 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
dente de alho
1
azeite
30 g
frango cortado em cubos
270 g
mistura de cogumelos cortados em quartos
200 g
tomilho-limão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de
molho de soja
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
quinoa lavada e escorrida
300 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
vinho branco
30 g
água
600 g
manteiga
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 32 g

Kalorie 2287 kJ / 547 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2019 73 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Penne com beringela no forno

50 min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 min

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 min

Gelado de banana e manteiga de amêndoa

25 min

Puré de couve-flor

1 godz. 10 min

Quinoa malandra de cogumelos

40 min

Risoto de especiarias com frango

1 godz. 20 min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 min

Lentilhas com salmão em lascas

35 min

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50 min

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 godz.