Sopa verde de olhos assustadora

Sopa verde de olhos assustadora

4.9 14 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

cebola
80 g
manteiga s/ sal
30 g
ervilhas congeladas
500 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
manjericão só as folhas
10 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
queijo mozarela em bolas pequenas
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 666.6 mg

Białko 12.2 g

Kalorie 916.1 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 14.7 g

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