Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

4.5 86 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

5 doses

Składniki

dentes de alho
4
azeite
50 g
espinafres frescos
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
cebola
120 g
tomate seco
40 g
abóbora cortada em cubos
400 g
água
900 g
vinho branco
20 g
arroz p/ risoto
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
manteiga
30 g
queijo parmesão em raspas
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 1665 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PASTAS E RISOTOS 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Estufado de lentilhas com legumes

1 Std. 45 Min

Falafel com húmus de beterraba

20 Min

Sopa de grão e arroz

13 Std. 30 Min

Lasanha de legumes

1 Std. 15 Min

Sopa picante de couve-flor

30 Min

Tikka masala de frango com arroz de limão

4 Std. 30 Min

Risoto de cevadinha com cogumelos

50 Min

Tacos de camarão e manga

25 Min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 Min

Pita de falafel com molho de iogurte

12 Std.

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 Std. 20 Min

Salada de quinoa e manga

1 Std.