Jambalaya de poulet

Jambalaya de poulet

4.7 106 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions

Składniki

  • 300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
  • 2 c. à soupe d'épices cajun
  • 200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
  • 120 g d'oignons coupés en quatre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de chorizo doux, détaillé en dés
  • 200 g de poivron rouge détaillé en dés
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de poule
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 250 g de riz basmati

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28.5 g
Kalorie 1643 kJ / 393 kcal
Tłuszcz 13.8 g
Błonnik 2.2 g
Węglowodany 38.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...