Urządzenia i Akcesoria
Frittata en coupelles à la vapeur
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
9 portions
Składniki
-
enduit à cuisson antiadhésif
-
85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
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115 g de poivrons rouges parés, coupés en deux
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60 g d'oignon rouge en morceaux
-
15 g d'huile végétale
-
115 g de bacon en dés
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7 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
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½ c. à thé de sel selon le goût
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¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
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570 g d'eau
-
d'herbes fraîches mélangées hachées, pour décorer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
350.7 mg
Białko
10.5 g
Kalorie
758.7 kJ /
181.3 kcal
Tłuszcz
14.2 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
2.4 g
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Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuit vapeur en coupelle
8 Przepisów
Kanada
Kanada
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