Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

huile antiadhésive en aérosol
85 g de mozzarella coupée en morceaux
115 g de poivron rouge coupés en deux, sans les tiges ni les graines
60 g d'oignon rouge coupée en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de lard dégraissé, en tranches en dés
7 œufs
1 c. à thé de moutarde de Dijon
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes et de verdures fraîches mélangées haché, pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 319.9 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 778.4 kJ / 186.1 kcal

Tłuszcz 18.1 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 2.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Joyeuses Pâques! 13 Przepisów
Kanada

Les Bouchées Nidoux 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10 min

Poulet au beurre crémeux

1 godz.

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1 godz. 55 min

Pizza napolitaine

Brak ocen

Sauce Marinara

40 min

Petits pains mollets

2 godz. 15 min

Tire-Éponge

1 godz. 30 min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1 godz. 5 min

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 min

Mousse au chocolat et à la framboise

10 min

Kefta de dinde aux épices dorées

30 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min