Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ½ linguriță amestec de condimente italienesc
- 60 - 80 g ulei de măsline extravirgin, după gust
- 20 g oțet balsamic
- 500 g apă
- 350 g fasole verde fideluță, tăiată bucăți
- 400 g piept de curcan, fără piele și fără os, tăiat în fâșii (1 cm grosime)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1448 kJ / 346 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5h 15min
Lipii cu carne de pui și ananas
1 godz. 20 min
Smoothie cu fructe goji
Brak ocen
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min
Strălucire cu ghimbir
Brak ocen
Spaghetti Vongole
Brak ocen
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2 Std. 20 Min
Lasagna paleo
55 Min
Smoothie cu mango și ananas
10 Min
Cheesecake cu dovleac
6h 45min
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2 Std. 45 Min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 min