Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.5 21 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 porții

Składniki

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1649 mg

Białko 32 g

Kalorie 3299 kJ / 788 kcal

Tłuszcz 39 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cine pentru seri de toamnă 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 min

Rulade mediteraneene de curcan

Rulade mediteraneene de curcan

45 min

Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

35 min

Pui marocan cu cușcuș

Pui marocan cu cușcuș

1 godz. 5 min

Fleică de porc cu ceapă verde

Fleică de porc cu ceapă verde

1 godz. 10 min

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1 godz. 20 min

Tapenade cu ton

Tapenade cu ton

5 min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 godz. 10 min

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 min

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 min

Salată cu pui și morcovi glazurați

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 min

Brioșe Mac 'n' Cheese

Brioșe Mac 'n' Cheese

1 godz.