
Urządzenia i Akcesoria
Cordero relleno de frutos secos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 15 min
6 raciones
Składniki
-
80 g de cebolla en trozos
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
30 g de almendra cruda sin piel
-
30 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
30 g de piñones
-
30 g de dátiles sin hueso en trozos
-
30 g de higos secos en trozos
-
2 cucharaditas de ras el hanout
-
1 cucharadita de miel
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1000 g de paletilla de cordero deshuesada y abierta para rellenar
-
1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
601 kcal /
2516 kJ
Białko
31.2 g
Tłuszcz
47.7 g
Węglowodany
12.9 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
16.7 g
Sód
158.4 mg