Wersje kompatybilne
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Patatas
- 500 g de patatas en gajos
- 5 g de miel
- 20 g de aceite de girasol
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 2 - 3 pellizcos de azúcar moreno
- ½ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta blanca molida
Ensalada de col blanca
- 300 g de repollo liso blanco, en trozos de 5 cm
- 30 g de salsa de soja
- 30 g de vinagre de arroz
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
- ¼ de cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de azúcar
Aderezo de wasabi y eneldo
- 3 ramitas eneldo fresco
- 1 - 2 cucharaditas de wasabi en pasta
- 25 g de vinagre de arroz
- 50 g de yogur natural
- 50 g de mayonesa
- 2 - 3 pellizcos de azúcar
- 8 pellizcos de sal
- 1 huevo
- 60 g de agua mineral con gas
- 30 g de maicena
- ¼ de cucharadita de pimienta blanca molida
- 3 - 4 cucharadas de harina de trigo
- 4 filetes de lomo de cerdo de aprox. 1,5 cm de grosor
- 100 g de panko
- aceite para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 4709 kJ / 1125.5 kcal
- Białko
- 77.6 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 60.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.8 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 1394 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1 Std. 15 Min
Entomatadas de pollo
40 min
Goulash dos maneras: vegano y con carne
Brak ocen
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
1 Std. 15 Min
Tallarines especiados
50 menit
Brocheta de carne con salsa Currywrust
30 min
Espaguetis Sichuán
50 menit
Lomo saltado con arroz - Perú
1j
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25u.
Pitas de pollo con verduras doradas
45 Min
Mantequilla cremosa de ajo
5 min
Chuletas de Sajonia con salsa de cebollas rojas y puré de patatas
40 min