Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

4.2 5 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porce

Składniki

Losos, brambory a brokolice

500 gramů vody
750 gramů brambor na malé kousky
450 gramů brokolice na malé růžičky
¾ čajové lžičky soli
20 gramů oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky hořčice
½ čajové lžičky kurkumy (opcjonalnie)
2 špetky mletého černého pepře
1 špetka pálivé papriky
500 gramů filetů z lososa (4 filety)

Koprová omáčka

½ svazku čerstvého kopru bez stonků
250 gramů mléka
25 gramů kukuřičného škrobu
¾ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 čajová lžička hořčice

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 35 g

Kalorie 2175 kJ / 520 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 5.9 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Demo ukázka 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Polévka zelená cuketová

30 min.

Obilná bezmléčná kaše

35 min.

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40 min.

Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem

1h

Těstoviny s tuňákem

40 min.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 min.

Bramborovo-zvěřinový guláš

1h 25 min.

Kroupový salát s rajčaty

45 min.

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 min.

Drožďová polévka s pórkem

40 min.

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40 min.