Przejdź do głównej treści Szukaj
Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno
4.4 32 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
1200 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Manteiga q.b. p/ untar
    margarina vegetal, q.b. p/ untar
  • Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
  • espelta em grão
    350 g
  • trigo sarraceno
    150 g
  • água
    350 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    2 c. chá de fermento de padeiro seco
  • mel
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • vinagre
    40 g
  • sementes de girassol
    90 g
  • sementes de linhaça
    90 g
    90 g sementes de abóbora
  • sementes de sésamo
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 7 g
Kalorie 1066 kJ / 255 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão de linhaça e noz sem glúten

4.6(102)

50 min

Pão de centeio e aveia

4.4(89)

1 godz. 30 min

Pão da terra

4.8(160)

1 godz. 35 min

Pãezinhos integrais com noz e muesli

4.4(43)

40 min

Pãezinhos de cereais

4.7(69)

2 godz.

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

4.7(31)

2 godz.

Pão de espelta com sementes de abóbora

4.6(7)

15 godz. 45 min

Pão rápido com manteiga de caju

4.8(12)

55 min

Pão de iogurte

4.3(43)

50 min

Pão norueguês

4.6(35)

55 min

Bebida de amêndoa

4.7(32)

8 godz. 30 min

Pão de centeio e noz

4.2(19)

1 godz. 25 min