Urządzenia i Akcesoria
Mallorcaanse vissoep
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook1
-
verse peterselie enkel de bladeren4 takjes
-
olijfolie25 g
-
tomaten gehalveerd200 g
-
wortelen in stukken150 g
-
knolselder in stukken100 g
-
prei in schijfjes (1 cm)150 g
-
tomatenpuree20 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
visfumet400 g
-
water400 g
-
witte wijn200 g
-
citroensap¼ tl
-
vis met stevig vruchtvlees, type roodbaars, in stukken350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
20 g
Kalorie
901 kJ /
215 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Low Carb recepten
13 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
35 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 godz.
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1 godz. 40 min
Ovenschotel met pommes duchesses en groenten
1 godz. 15 min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1 godz. 15 min
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3 godz. 5 min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 godz.
Vastensoep
30 min
Groenteflan
1 godz. 35 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 godz. 30 min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 godz.
Rudolphs Mocktail
30 min