Mallorcaanse vissoep

Mallorcaanse vissoep

4.5 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

uien gehalveerd
100 g
teentje knoflook
1
verse peterselie enkel de bladeren
4 takjes
olijfolie
25 g
tomaten gehalveerd
200 g
wortelen in stukken
150 g
knolselder in stukken
100 g
prei in schijfjes (1 cm)
150 g
tomatenpuree
20 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
1 tl
gemalen peper
1 snuifje
visfumet
400 g
water
400 g
witte wijn
200 g
citroensap
¼ tl
vis met stevig vruchtvlees, type roodbaars, in stukken
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 20 g

Kalorie 901 kJ / 215 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb recepten 13 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Ontbijt gebak

40 min

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50 min

Tandoori kip wraps

50 min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 min

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25 min

Arabische kip met couscous

45 min

Kippennoedelsoep

1 godz. 35 min

Mediterrane visschotel

1 godz. 30 min

Mexicaanse tostadas met gehakt

1 godz. 10 min

Roze roerei

15 min

Zalmburgers

25 min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 min