Urządzenia i Akcesoria
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
5 porties
Składniki
Kipspiesjes
-
teentje knoflook1
-
verse korianderbladeren10 g
-
verse rode peper ontpit, grof gehakt1
-
60 g uien, gehalveerdsjalotten gehalveerd60 g
-
600 g kippenborst filet, zonder vel, in stukken (± 2 cm)kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)600 g
-
vers geperst limoensap5 g
-
olie en iets meer om in te vetten20 g
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)1 el
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Couscous salade
-
olijfolie80 g
-
teentje knoflook1
-
sjalotten gehalveerd60 g
-
verse basilicumbladeren5 g
-
witte azijn20 g
-
vers geperst citroensap20 g
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifje
-
water1000 g
-
couscous100 g
-
boerenkool houten onderdelen verwijderd50 g
-
verse bladspinazie50 g
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
volle yoghurt (opcjonalnie) om op te dienen
-
limoen in vieren gesneden, om op te serveren
-
verse korianderbladeren om af te werken
-
verse rode peper ontpit, in plakjes, om op te dienen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
728 mg
Białko
28 g
Kalorie
1864.9 kJ /
445.7 kcal
Tłuszcz
25.7 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
25.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Aan tafel in 30 minuten
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 min
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1 godz.
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1 godz. 10 min
Tandoori kip wraps
50 min
Thaise burgers
35 min
Kleverige sesamkip
40 min
Roze roerei
15 min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 godz.
Mallorcaanse vissoep
40 min
Miso Udon Noedels
20 min