Urządzenia i Akcesoria
Sandwich arcobaleno
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
8 porzioni
Składniki
-
100 g di cavolo rosso
-
100 g di barbabietola rossa cotta100 g di barbabietola rossa
-
100 g di lattuga verde tipo iceberg
-
100 g di pomodori perino
-
100 g di peperone giallo
-
100 g di avocado
-
150 g di carote
Condimento
-
120 g di maionese
-
25 g di senape
-
25 g di aceto
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di latte
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
50 g di germogli misti
-
4 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
-
8 fette di pane integrale circa (35-40 g ciascuno)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 8 porzioni
Sód
2829.2 mg
Białko
61.7 g
Kalorie
5965 kJ /
1425.7 kcal
Tłuszcz
52.3 g
Błonnik
34.2 g
Tłuszcz nasycony
10.1 g
Węglowodany
188.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Arcobaleno di sapori
65 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Curry di verdure e tempeh
1 godz.
Burger di gamberi
30 min
Porridge salato con uova e avocado
30 min
Burger vegan
5 godz.
Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi
Brak ocen
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 min
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 min
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 min
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1 godz. 45 min
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 godz.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 godz. 30 min
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1 godz.