Avocado ripieno e insalata di pomodori

Avocado ripieno e insalata di pomodori

4.6 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

Uova di quaglia al forno

10 g olio extravergine di oliva
80 g di pancetta a cubetti
2 avocado (circa 200 g ciascuno)
4 uova di quaglia
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato fresco

Insalata di pomodori e avocado

400 g di pomodori solo la polpa, senza i semi
50 g di cipolla rossa in quarti
½ peperoncino rosso (opcjonalnie) tagliato a pezzi
15 g di coriandolo fresco tagliato a pezzi
25 g di succo di lime, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
1 avocado a cubetti (circa 200 g)
pancarré q.b. tostato per servire
2 rametti di aneto fresco per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1522.5 mg

Białko 18.6 g

Kalorie 2734.5 kJ / 653.6 kcal

Tłuszcz 37.6 g

Błonnik 17 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 67.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di agosto 18 Przepisów
Włochy

Pasqua 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Avocado toast

7 godz.

Frittelle di carote con uova e avocado

40 min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3 godz. 30 min

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

30 min

Pasta alla ionica

30 min

Cous cous con uova strapazzate e fave

35 min

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

40 min

Omelette greca

35 min

Riso al curry e pollo

40 min

Crackers integrali con crema di avocado

3 godz.

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 min

Purè di patate e carote al rosmarino

45 min