Przejdź do głównej treści Szukaj
Montaditos de pepino mediterráneo

Montaditos de pepino mediterráneo
4.8 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
24 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g de pepino (aprox. 1 pepino), lavado y sin las puntas
  • 1 - 1 ½ dientes de ajo
  • 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 30 g de agua
  • 15 g de zumo de limón
  • 20 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 35 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
  • 10 g de semillas de sésamo negro
  • 100 g de tomates cherry en cuartos
  • 50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
  • ½ cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de sal en escamas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 57.8 mg
Białko 1 g
Kalorie 160.6 kJ / 38.4 kcal
Tłuszcz 2.7 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Przepisów
Hiszpania
Revista Thermomix nº 174 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10 min

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.4(55)

10 min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(39)

1 godz.

Rulos de salmón

4.4(22)

1 godz. 35 min

Bricks de patata con yema

4.4(5)

2 godz. 20 min

Brazo de patata

4.3(53)

45 min

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

4.3(36)

35 min

Croquetas de salmón

4.7(104)

9 godz. 15 min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

4.3(75)

30 min

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

3.7(17)

30 min

Crêpes de sarraceno con salmón

3.7(18)

1 godz. 10 min

Timbales de calabacín con queso fresco

3.8(11)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie