Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g de plátano maduro, en trozos
- 15 g de zumo de limón
- 125 g de leche de almendras sin azúcar
- 200 g de agua
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de cardamomo molido
- ¼ de cucharadita de vainilla líquida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 795 kJ / 189 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.8 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40 Min
Chupito de frutos rojos
15 Min
Rojo pasión
15 Min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Smoothie delicioso
10 Min
Batido carrot-cake
40 Min
Una sensación verde
15 Min
Una emoción verde
15 Min
Un chute de energía
15 Min
Smoothie energizante
10 Min
La hora dorada
15 Min
Zumo de naranja y zanahoria
5 Min