Crepes de frango com molho de iogurte

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3 8 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

8 unidades

Składniki

Molho de iogurte

folhas de hortelã
1 c. sopa de
iogurte grego
200 g
sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
30 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga
90 g
leite
400 g
farinha tipo 65
140 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

azeite
30 g
dentes de alho
2
peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
2
mostarda
2 c. chá de
queijo feta
150 g
espinafres baby
100 g
funcho
2 c. sopa de
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 568 mg

Białko 20.6 g

Kalorie 1486.9 kJ / 355.4 kcal

Tłuszcz 21.2 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 10.8 g

Węglowodany 20.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Junho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2 godz.

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4 godz.

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3 godz.

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1 godz. 20 min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55 min

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30 min

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40 min

Hambúrgueres de cuscuz

40 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Porco agridoce com legumes

1 godz. 20 min